Assalamualaikum...salam ceria...dan salam 1Malaysia...hari ni saya nak berkongsi fakta tentang makanan yang dapat mencegah kanser...seperti yang kita tahu, di Malaysia 1 daripada 10 wanita menghidap penyakit kanser payudara yang disebabkan oleh gaya hidup moden...para wanita perlu membiasakan diri dengan menjaga kesihatan payudara dengan mengambil makanan sihat.
Diet yang seimbang dan pemilihan makanan yang betul akan dapat membantu kita mencegah kanser...cukup dengan mengambil lima jenis makanan yang kaya nutrisi ini, kita akan mendapatkan keadaan payudara yang sihat...
1- SAYUR-SAYURAN HIJAU
Memakan pelbagai sayur-sayuran hijau seperti kubis, brokoli,
kembang kol, bayam dan sebagainya sebagai menu diet harian. Kandungan vitamin,
serat dan antioksidan di dalamnya membantu menghilangkan radikal bebas dan
racun lain lari dari dalam tubuh. Antioksidan dan serat juga memainkan peranan
penting dalam melindungi tubuh dari segala bentuk kanser terutama kanser
payudara.
2- PROTEIN
Makanan yang kaya dengan protein sangat baik untuk kesihatan
payudara. Biasakan mengambil makanan tang diperbuat dari kacang soya seperti
susu soya, temped an tauhu. Kekacang boleh menjadi pilihan yang tepat kerana
kandungan proteinnya yang luar biasa.
3- JUS BUAH
Hampir semua orang tahu bahawa vitamin C merupakan zat
antioksidan yang paling kuat, secara efektif dapat menjaga kesihatan payudara.
Kekerapan pengambilan jus buah-buahan boleh meningkatkan zat antioksidan dalam
tubuh badan. Buah juga mempunyai peranan penting terhadap peningkatan system imun.
4- PELBAGAI JENIS IKAN
Ikan kaya dengan asid lemak Omega 3 dan mengandungi vitamin
D yang sangat tinggi. Kedua-dua bahan ini sangat baik untuk kesihatan payudara.
Oleh itu, kita harus memastikan ikan sentiasa dimasukkan ke dalam menu diet
seharian.
5- PELBAGAI BUAH BERI
Selain rasanya yang lazat, buah beri juga mengandungi
nutrisi yang baik seperti serat dan vitamin C. Apa yang menarik ialah buah beri
boleh ditambah ke dalam menu makanan seperti meletakkannya pada yogurt, salad,
cereal dan smoothie.
Kesimpulannya, pemakanan yang sihat dan diet seimbang sangat penting untuk menjaga kesihatan sepanjang hayat dan dapat mencegah dari sebarang penyakit....ambillah makanan yang sihat untuk dapatkan kesihatan yang baik....sekian...
slm
ReplyDelete💐Assalamualaikum slm sejahtera warga group📢
ReplyDelete💐 Sy nk mintak tolong viralkan berita baik ni ye📢😉
1) Ni berkenaan kisah hidup pesakit kencing manis dan jugak kisah hidup pesakit kanser stage 1-stage 4 yang pulih dengan hanya produk yg berpatutan harga nya tapi kesannya setanding ubat harga mahal ribuan ringgit....
Boleh Call atau Wasap terus pengasas die..nanti blh cerita direct kt dia kita sakit apa dn lain2.. direct terus senang kn .ni nmbor dia.👉🏼 *En Mohd Zuhairi- 0174687570*
2)Dah ramai yg sembuh dengan penawar herba beliau..kanser yg sudah merebak ke organ2 lain pon boleh diubati insya Allah.☺👍🏻
3)Pengamal perubatan herba ni dh banyak pengalaman berdepan dengan pesakit2 kanser..ade ramai yg dh pulih....
5)Mcm2 kanser blh rawat termasuk leukimia,paru2,limfoma dll.
6) Bagi yang ada sakit *KENCING MANIS* pon boleh mendapatkan ubatan *paling mujarab* , termasuk *kencing* *manis* *kronik* seperti *kaki* *berlubang* dan *bernanah* *sehingga* *tidak* *perlu* *dipotong* .
Sy share melalui pengalaman sy sdri yg mengikuti perkembangan pejuang2 kanser ni....sy sdri pon guna produk die (jus herba) dh 3thn.
Jadi skg ni sy rsa perlu share berita ni buat semua supaya masih ade harapan bg mereka yg tercari2 penawar knser yg tepat .💪🏼
Nanti dh beli produk die blh join group wasap..boleh la kenal2 pesakit die yg dh sembuh mcm yg sy knl antaranya
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
▪ Pn. Hayati abd Hamid- Pensyarah Kanan UITM, kanser payudara stage 4..
Skg dh sembuh dn shat walau pon pernah diberitahu oleh doktor yang beliau hanya mampu bertahan setahun saja untuk hidup.setia dengan jus herba ini.
Beliau mengarang sebuah naskah/buku yg mengisahkn pengalaman beliau sepanjang perjuangannya melawan kanser dengan mengambil jus herba ini sebagai salah satu rawatan alternatif (nk buku nti blh order)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
▪Adik Luqman -kanser GIST-Anoerectal Tumor
*Skg sudah sembuh dr kanser.*
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
▪Adik Izzat b.muhd Ariffin ,kanser Burkit Lymphoma stage 4 *sekarang dh sembuh*
Guru nya memberitahu beliau x pernah nampak seperti pengidap kanser tahap 4, kerana sentiasa nampak cergas dengan pengambilan jus yang memberi tenaga dan merawat.Beliau mengambil jus herba ini dr kanser tahap 4 sehingga sembuh.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
*Tengku Aziah bt Tengku Ishak,bacaan gula 16 ,bertahun thun hidap kencing manis,minum herba ini bcaan sntiasa 6 shaja *
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
▪Pn. Rugayah Jilani -
Pesakit kanser payudara tahap 3B ketulan 10×10cm- *sudah sembuh !*
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
▪Pn. Noridah Md Dom - Pesakit kanser ovari tahap 3 merebak ke tyroid dan lymph- *sudah dapat kesan positif ,kesihatan beransur pulih.*
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Dan ramai lg lah yg dh sembuh dr kanser leukimia dll yg guna produk jutawan herbs nih....ini kenyataan..bkn rekaan.nti blh cntct en zuhairi dn pm sdri testimoni2 td tu yer..😉
9)Jadi saya mintak pd sape2 yg ada sakit kanser x kisah lah kanser apa pon...Call atau terus wasap Pengasasnya sendiri okay👇🏻
*En. Mohd Zuhairi - 017468 7570 ..*
👍🏻In sya Allah nanti boleh join group wasap dan boleh pinjam semangat pejuang2 kanser yg lain
💐Yg penting ubat nya MAMPU DIBELI dan mujarab..mudah mudahan aaminn..🤲🏼
*NOTE* :
Call order wasap@call- En mohd zuhairi- *0174687570*
😁kalau wasap lambat balas(biasa nya sebab ramai yg wasap dia.)
Tp nanti dia akn blas jugak yer..
#sharepadayangmemerlukan
#sharing is caring